Gesundheitss. - RSS

Donauradtour der Gymnastikabteilung

rbollmann@gmx.de (Adeheid Witte) — Mon, 23 Aug 2010 15:24:47 GMT

Wie in jedem Jahr unternimmt die Gymnastikabteilung des THC Westerkappeln eine Radtour. In diesem Jahr führte es die Damen an die Donau. Mit viel sportlichem Elan und natürlich viel Kultur wird diese Fahrt wie in jedem Jahr ein voller Erfolg.

Neuer Fitnesskurs, Haltung und Bewegung, beim THC Westerkappeln

rbollmann@gmx.de (Conny Meiswinkel) — Fri, 13 Aug 2010 06:09:15 GMT

Ab dem 23. September 2010 findet donnerstags von 18-19 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Westerkappeln ein neuer Fitnesskurs statt.
An 10 Abenden sollen mit Musikunterstützung kleine Schrittfolgen, Muskelaufbau mit Hilfe von Therabändern, Flexibars, Stäben, Pezzibällen usw. trainiert werden. Die Übungen richten sich gezielt auf eine bessere Beweglichkeit, zur Verbesserung der Körperhaltung und der Kraftausdauer sowie zur Wirbelsäulenstärkung.
Die Anmeldung zum Kurs, der 38 Euro kostet, nimmt die Leiterin, Conny Meiswinkel, unter 05404/71707 oder 0170/3627300 entgegen.
Durch die meisten Krankenkassen erfolgt eine Bezuschussung.
THC-Mitglieder bekommen eine Ermäßigung.

THC-Gesundheitssport: 16-Jährige Erfolgsgeschichte

rbollmann@gmx.de (Westfälische Nachrichten (Sonja Möller)) — Mon, 19 Oct 2009 09:09:27 GMT

Der Gesundheitssport im THC blickt auf eine 16-jährige Erfolgsgeschichte zurück. 1993 brachte Karl-Heinz Homburg die Welle ins Rollen.

Der Leiter des „Förderzentrums Motopädie e.V.“ hatte damals die Idee, eine Behindertensportabteilung zu gründen, um auffälligen Kindern und Jugendlichen mit und ohne Behinderung den Weg in den Sport zu ebnen.
Er stieß mit seinem Vorhaben bei Werner Schröer auf offene Ohren: „Der THC ist nicht nur ein Verein für sehr gute Sportler, sondern auch für alle anderen Gruppen“, sah der THC-Vorsitzende die Idee von Homburg in seinem Verein gut aufgehoben.

Die Behinderten-Sport-Abteilung im THC ist im Behindertensportverband Nordrhein-Westfalen anerkannt. In Kooperation mit dem „Förderzentrum Motopädie e.V.“ werden junge Menschen mit und ohne Behinderung an Bewegungsspiele in der Gruppe herangeführt. Zudem hat sich der „Reha-Sport bei Parkinson“ für Erwachsene etabliert.

Übungszeiten

rbollmann@gmx.de (Administrator) — Fri, 24 Jul 2009 14:10:47 GMT

Damengymnastik I:

Dienstags:
18:00 - 19:00 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr

Damengymnastik II:

Dienstags: 20:00 - 21:30 Uhr

Übungsleiter

rbollmann@gmx.de (Administrator) — Fri, 24 Jul 2009 14:09:19 GMT

Rosi Jaroschek 05404-5526

Anette Theers 05453/ 80 70 97

Maria Knosmann 05452/678

Chronik Gymnastik und Kinderturnen

rbollmann@gmx.de (Administrator) — Fri, 24 Jul 2009 13:50:33 GMT

Die erste Übungsstätte der Gymnastikabteilung war seit 1969 die Volksschule Seeste. Im Turnraum im Obergeschoß der Schule fanden sich allwöchentlich junge Seester Frauen und Mädchen für zwei Stunden zusammen

Unter der Leitung von Lehrer Ludwig Moldenhauer entwickelte sich eine Gymnastik ohne und mit Kleingeräten, an Turngeräten aller Art und natürlich mit dem Ball.

Gymnastik

rbollmann@gmx.de (Administrator) — Fri, 18 May 2007 14:21:40 GMT

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Damengymnastik beim THC Westerkappeln e.V.

Hierbei verpflichtet sich der organisierte Sport, die hohe Qualität der Sportangebote vor Ort in den Vereinen nach gemeinsamen verbindlichen Grundsätzen sicher zu stellen. So auch in unserem Verein, dem THC - Westerkappeln e.V.

Zum festen Bestandteil in unserem Verein zählt die Damengymnastik-Abteilung.
Sich durch Gymnastik fit halten, ist das Ziel aller Aktiven.

Jeden Dienstag von 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr findet in der Grundschul-Sporthalle die Gymnastikstunden der Damen statt. Es werden Funktionsgymnastik, Ausdauertraining, Gesundheitssport und vieles mehr vermittelt.

Wer Lust hat in gemütlicher Atmosphäre und gesundheitlicher Harmonie mitzumachen, wendet sich bitte an die Übungsleiterinnen.